亡くなった人が再び亡くなる夢が表すこと

この夢には、特有のつらさがあります。もう一度知らせを受ける、もう一度その場に居合わせる。しかも夢の中ではそれが新しい出来事で、自分は忘れていて、二度目に知ったのだ、という感覚まで伴うことがあります。

悲嘆に関わる専門家は、これを回復の後戻りや異常ではなく、ごく通常の喪の作業として説明します。心は、受け止めるために傷のあった場所へ戻ります。夢は、その「戻る」ことが起こる場所の一つなのです。

心が繰り返す理由

喪失は、一度にまとめて飲み込めるものではありません。この夢では、亡くなる場面そのものより、知らされた瞬間が再現されることが多いと語られます。処理されているのは出来事だけでなく、受け入れなければならなかった現実のほうだという見方と合っています。細部がそのまま繰り返される夢もあれば、変えられている夢もあります。そばにいられなかった場面に立ち会えたり、言えなかった言葉を言えたりする形です。

見やすい時期

この夢は、命日、誕生日、年中行事、そしてその方が居合わせられなかった節目、たとえば結婚、出産、引っ越し、家族の病気の前後に増える傾向があります。また、新しい喪失が古い喪失を開き直すこともあり、もう落ち着いたと思っていた方を驚かせます。悲嘆は直線ではなく行きつ戻りつ進むと理解されていますので、以前の強さに戻ることは、癒えていない証拠ではありません。

実際とは違う亡くなり方をする夢

現実とは違う死に方で描かれる夢もあります。原因が違う、場所が違う、今の生活の中の状況になっているといった形です。これは、出来事の細部ではなく、その方がいないという事実のほうを心が扱っている表れとして読まれます。反対に、実際に看取った方は、細部が正確に繰り返される形を語ることがあり、こちらは喪の作業だけでなく、つらい記憶の影響として考えられます。長く続いてつらい場合は、専門家に相談する選択肢があります。

一緒に来る罪悪感について

この夢から目覚めて、自分が何か悪いことをしてしまったように感じる方が多くいます。連れ戻してしまった、二度も同じことを起こしてしまった、という感覚です。その反応はよくあるものですが、見当違いでもあります。夢が誰かに作用することはありません。むしろ注目したいのは、喪失と一緒に浮かんできたもののほうです。終わっていない会話、あの終わり方への割り切れなさ、してあげられなかったこと。それらは起きているあいだに扱えます。

よくある質問

悲しみ方が間違っている、立ち直れていないということですか？

いいえ。喪失をもう一度夢で見ることは、ごく通常の喪の過程の一部と理解されており、命日や節目に戻ってくることもよくあります。悲嘆は行きつ戻りつ進むもので、戻ることは後退とは違います。

実際とは違う亡くなり方をしていました。なぜでしょうか。

細部が変わるのはよくあることで、出来事そのものより「いない」という事実を心が扱っている表れと読まれます。現実では得られなかったもの、たとえばそばにいること、別れの言葉が夢の中で与えられることもあります。

この夢の後、何日も落ち込みます。どうすればよいですか。

一人で抱えなければならないものではありません。死別に詳しい専門家や支援の場に相談することができます。特に、頻繁に見る場合や、実際に看取った経験と結びついている場合は相談する価値があります。